Afla cat de sanatos este vinul

Statisticile medicale arata ca vinul consumat in cantitati mici poate fi benefic pentru sanatate. Medicii ne pot spune de ce.

Cel mai sanatos sortiment de vin este cel rosu, datorita continutului ridicat de polifenoli. Daca nu suferi de boli cronice , un pahar, in fiecare zi, poate fi un leac pretios. Pentru un efect maxim asupra sanatatii, specialistii spun ca e bine sa-l bei la o temperatura cuprinsa intre 16 si 18 grade Celsius. Inainte de consum, nu uita sa-l lasi sa stea doua-trei minute in pahar. Romanii au fost printre primii care au descoperit puterea curativa de exceptie a acestei licori.

Vinul este un Scut impotriva bolilor de inima
Stiai ca in Franta, desi se consuma multe mancaruri bogate in grasimi, atacurile de cord sunt mai putine decat in alte regiuni de pe Glob, in care oamenii se hranesc la fel? Explicatia: francezii nu uita sa bea la masa un pahar cu vin rosu. Potrivit unei cercetari a Organizatiei Mondiale a Sanatatii, vinul are actiune vasodilatatoare si ajuta la prevenirea formarii cheagurilor de sange, datorita unei substante din continutul sau, resveratrolul. Totodata, un studiu al cercetatorilor de la Universitatea din Ierusalim, Israel, a aratat ca persoanele care beau zilnic un pahar cu vin rosu au nivelul de colesterol "rau" (responsabil pentru blocarea arterelor inimii) mai mic cu 20% fata de cele care nu consuma deloc vin.

Vinul Tine tumorile la distanta
O alta boala de care te apara vinul rosu este cancerul, in special cel renal, ovarian si pulmonar. Responsabili pentru acest scut de protectie sunt antioxidantii care se gasesc din belsug in aceasta bautura. Cercetatorii britanici au descoperit ca doua pahare cu vin rosu pe saptamana scad cu 40% riscul de cancer renal. Cat despre cancerul pulmonar, conform unei echipe de cercetatori americani din California, un singur pahar de vin pe zi reduce cu 60% riscul de a face aceasta boala. In cazul cancerului ovarian, la femeile care obisnuiesc sa bea nu mai mult de 150ml de rosu pe zi, s-a constatat ca risul de a dezvolta afectiunea se reduce cu 24%.

Vinul, Secretul unei minti agere
Daca vrei o minte agera la batranete, tot vinul te ajuta. Potrivit unui studiu efectuat la Universitatea Wake Forest, din California, SUA, consumul moderat reduce riscurile de aparitie a bolii Alzheimer. La acest studiu au participat peste 3.000 de barbati si femei cu varsta de peste 75 ani. Acestia au fost supravegheati timp de sase ani, iar la fiecare sase luni au fost supusi unor investigatii medicale. Astfel, cercetatorii au constatat ca la persoanele care obisnuiau sa bea unul sau doua pahare cu vin atat alb cat si rosu pe zi, riscul aparitiei Alzheimer-ului a scazut cu 37%.

Vinul, Implica formarea calculilor
Un studiu al oamenilor de stiinta de la Universitatea Havard, SUA, la care au participat peste 80.000 de femei, a aratat o crestere a consumului de lichide reduce riscul de apartie a pietrelor la rinichi. Bautura cu cele mai semnificative efecte in acest sens a fost vinul rosu. Astfel, 17 bauturi testate, printre care ceai, cafea, sucuri de fructe, lapte si apa, vinul a fost asociat cu cea mai mare reducere a riscului de aparitie a calculilor renali, de 59%. Este suficient un singur pahar pe zi, inainte de masa.

Vinul este Ideal pentru o digestie buna
Un pahar cu vin este benefic si daca te numeri printre persoanele care au probleme cu digestia. Polifenolii pe care-i contine au capacitatea de a relaxa peretii stomacului, permitand astfel nutrientilor din mancare sa fie cat mai bine asimilati de organism. Astfel, procesul de digestie se realizeaza corect, iar bolile de stomac, dar si cele de nutritie te vor ocoli.

Atentie!
- Vinul rosu nu trebuie asociat cu medicamente (anticoagulante, antibiotice, analgezice, somnifere).
- Femeile insarcinate nu voie sa bea vin!
- OMS avertizeaza sa barbatii pot bea maximum trei pahare pe zi, iar femeile maximum doua pahare pe zi.

Vinul imbunatateste viata sexuala, datorita calitatilor sale afrodisiatice.
Vinul mai este foarte bun pentru femei cand il bea barbati.